VITAMIN B3 LÀ GÌ? VITAMIN B3 CÓ TÁC DỤNG GÌ TRONG MỸ PHẨM?

Vitamin B3 là một trong số các chất dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể. Trong mỹ phẩm, Vitamin B3 hay còn được gọi là Niacinamide, giúp cải thiện đa vấn đề da và góp phần duy trì sức khỏe da. Cùng Bioverse tìm hiểu chi tiết hơn về Vitamin B3 nói chung và Vitamin B3 trong mỹ phẩm nói riêng nhé!

Vitamin B3 Là Gì?

Vitamin B3 là gì?

Vitamin B3 là một loại vitamin tan trong nước, không chỉ đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì đối với sức khỏe cơ thể bên trong mà còn mang lại nhiều tác dụng không ngờ đến đối với làn da. Vitamin B3 tồn tại dưới hai dạng chính: Niacin (Nicotinic Acid) và Niacinamide (Nicotinamide).

• Niacin (Axit Nicotinic): Đây là dạng phổ biến của Vitamin B3, thường có trong thực phẩm và các chất bổ sung dinh dưỡng. Niacin tham gia vào quá trình chuyển hóa năng lượng và hỗ trợ chức năng hệ thần kinh. Lưu ý, Niacin cần được bổ sung liên tục bằng lượng thực phẩm nạp vào hằng ngày để duy trì chức năng của chúng trong cơ thể, bởi cơ thể không tổng hợp đủ lượng cần thiết.

• Niacinamide (Nicotinamide): Dạng này thường được sử dụng trong các sản phẩm chăm sóc da vì khá lành tính, lại có khả năng thẩm thấu và mang lại nhiều lợi ích cho da, giải quyết đa vấn đề cùng lúc. Niacinamide không gây kích ứng và có thể sử dụng trên mọi loại da, kể cả da nhạy cảm.

Vitamin B3 có nhiều trong nguồn thực phẩm tự nhiên, bao gồm thịt, cá, ngũ cốc nguyên hạt, và các loại hạt. Trong mỹ phẩm, Niacinamide thường được sử dụng do tính ổn định và hiệu quả cao trong việc chăm sóc da.

Vitamin B3 Có Tác Dụng Gì Với Da? 

Vitamin B3, đặc biệt ở dạng Niacinamide, được nghiên cứu và chứng minh có nhiều tác dụng tích cực đối với da. Dưới đây là một số công dụng chính của Vitamin B3 đối với làn da có thể kể đến:

• Giảm viêm và mụn: Niacinamide có khả năng kháng viêm, giúp làm dịu vùng da viêm và giảm mụn. Hoạt chất này cũng có tác dụng giảm sự bài tiết bã nhờn, làm giảm nguy cơ hình thành mụn trứng cá.
• Cải thiện hàng rào bảo vệ da: Một hàng rào bảo vệ da mạnh mẽ sẽ giúp ngăn chặn các tác nhân gây hại từ môi trường và giữ cho làn da luôn mịn màng. Niacinamide giúp củng cố hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa mất nước và giữ ẩm cho da. Điều này giúp da luôn mềm mại và khỏe mạnh, đặc biệt có tác dụng đối với da khô bong tróc và da nhạy cảm dễ kích ứng (nên lưu ý lựa chọn nồng độ phù hợp khi dùng).

Vitamin B3 có tác dụng gì với da?

• Giảm sắc tố thâm sạm và làm sáng đều màu da: Niacinamide có khả năng ức chế sự chuyển hóa melanin (yếu tố chính hình thành thâm trên da), giúp giảm sự xuất hiện của vết thâm đậm màu và đốm nâu, làm đều màu da. Niacinamide (Vitamin B3) sẽ trở thành lựa chọn thay thế đối với những làn da không hợp với Vitamin C nhưng vẫn muốn làm sáng da.
• Tăng cường độ đàn hồi, giúp da săn chắc: Niacinamide kích thích sản xuất collagen và elastin, tạo nền chống đỡ chắc khỏe dưới da, giúp da trở nên săn chắc và đàn hồi hơn. Từ đó, Vitamin B3 có khả năng giảm thiểu các nếp nhăn nông và dấu hiệu lão hóa.
• Bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường: Vitamin B3 có tác dụng chống oxy hóa, giúp bảo vệ da khỏi các gốc tự do và tác hại từ môi trường như ô nhiễm và tia UV. Đồng thời, Vitamin B3 còn giúp làm lành các tổn thương do ảnh hưởng từ môi trường.
• Giúp da mịn màng: Sử dụng Niacinamide đều đặn có thể giúp giảm kích thước lỗ chân lông, làm da trông mịn màng hơn.

Vitamin B3 Trong Mỹ Phẩm

Vitamin B3, trong mỹ phẩm thường tồn tại dưới dạng Niacinamide, một thành phần phổ biến trong nhiều sản phẩm chăm sóc da hiện nay nhờ vào những lợi ích tuyệt vời mà hoạt chất này mang lại. Không chỉ bắt gặp trong sản phẩm tinh chất, Vitamin B3 (Niacinamide) còn được kết hợp trong công thức dưới nhiều dạng thức sản phẩm khác nhau như serum, kem dưỡng, toner, sản phẩm đặc trị hay mặt nạ.

Vitamin B3 trong mỹ phẩm

• Trong tinh chất

Tinh chất chứa Niacinamide (Vitamin B3) thường được thiết kế để thẩm thấu sâu vào da, mang lại hiệu quả nhanh chóng và rõ rệt. Serum Niacinamide (Vitamin B3) giúp giảm mụn, làm sáng da, và cải thiện kết cấu da. Thưởng được dùng vào buổi tối, trước bước kem dưỡng để phát huy hiệu quả tốt nhất.

• Trong kem dưỡng

Hiện nay, nhiều loại kem dưỡng da ban ngày và ban đêm chứa Niacinamide (Vitamin B3) để cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết, giúp da khỏe mạnh và đàn hồi hơn.

• Trong toner (nước cân bằng)

Toner chứa Niacinamide (Vitamin B3) giúp cân bằng độ pH của da sau khi rửa mặt, làm dịu da và chuẩn bị da cho các bước dưỡng tiếp theo.

• Trong các sản phẩm đặc trị

Các sản phẩm đặc trị như kem chống nắng, kem trị mụn, và kem dưỡng mắt cũng thường chứa Niacinamide (Vitamin B3) để tăng cường hiệu quả bảo vệ và chăm sóc da. Niacinamide (Vitamin B3) trong các sản phẩm đặc trị giúp giải quyết các vấn đề cụ thể của da một cách hiệu quả. Ví dụ, kem chống nắng chứa Niacinamide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV mà còn giúp cải thiện tình trạng da tổng thể.

• Trong mặt nạ

Mặt nạ chứa Niacinamide cung cấp dưỡng chất và độ ẩm sâu cho da, giúp da trở nên tươi sáng và mềm mại hơn sau mỗi lần sử dụng.

Các thành phần có thể kết hợp với Vitamin B3 trong mỹ phẩm để mang lại hiệu quả riêng biệt, giải quyết từng tình trạng da:

1. Hyaluronic Acid

Hyaluronic Acid là hoạt chất cấp-giữ ẩm, giúp giữ nước và duy trì độ ẩm cho da. Khi kết hợp với Niacinamide, Hyaluronic Acid giúp tăng cường khả năng dưỡng ẩm và làm mịn da. Sự kết hợp này mang lại làn da mềm mại, đàn hồi và căng mịn.

2. Vitamin C

Vitamin C là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ, giúp làm sáng da và bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV. Khi kết hợp với Niacinamide, Vitamin C giúp tăng cường hiệu quả làm sáng và đều màu da. Tuy nhiên, cần chú ý đến nồng độ và độ pH của sản phẩm để tránh kích ứng da. Bạn có thể dùng xen kẽ Vitamin C vào buổi sáng và Vitamin B3 vào buổi tối để hoạt chất được phát huy hiệu quả tốt nhất, giảm thiểu rủi ro kích ứng.

3. Retinol

Retinol là một dẫn xuất của Vitamin A, được biết đến với khả năng chống lão hóa và cải thiện kết cấu da. Kết hợp Niacinamide và Retinol giúp giảm thiểu nếp nhăn, làm đều màu da và tăng cường độ đàn hồi cho da. Sự kết hợp này đặc biệt hiệu quả trong việc giảm các dấu hiệu lão hóa sớm.

4. Peptide

Peptide là các phân tử protein nhỏ, giúp kích thích sản xuất collagen và elastin. Kết hợp Niacinamide với Peptide giúp tăng cường độ săn chắc và đàn hồi cho da, đồng thời giảm thiểu nếp nhăn và các dấu hiệu lão hóa. 

5. Ceramide

Ceramide là các lipid tự nhiên có trong hàng rào bảo vệ da, giúp duy trì độ ẩm và ngăn ngừa mất nước. Việc bổ sung ceramide thông qua bôi thoa là cần thiết, vì vậy khi kết hợp Niacinamide với Ceramide, bộ đôi hoạt chất này giúp củng cố hàng rào bảo vệ da và duy trì độ ẩm cần thiết. Điều này đặc biệt hữu ích cho da khô và da nhạy cảm.

6. Salicylic Acid (BHA)

Salicylic Acid là một BHA (Beta Hydroxy Acid), giúp tẩy tế bào chết và làm sạch lỗ chân lông. Kết hợp Niacinamide với Salicylic Acid giúp giảm mụn và cải thiện kết cấu da. Sự kết hợp này đặc biệt hữu ích cho da dầu và da dễ bị mụn.

7. Alpha Arbutin

Alpha Arbutin là một chất làm sáng da tự nhiên, giúp giảm sự xuất hiện của đốm nâu và tàn nhang. Kết hợp Niacinamide với Alpha Arbutin giúp làm sáng da và đều màu da. Sự kết hợp này mang lại làn da tươi sáng, rạng rỡ.

8. Azelaic Acid

Azelaic Acid là một dicarboxylic acid, có tác dụng kháng viêm và làm sáng da. Kết hợp Niacinamide với Azelaic Acid giúp giảm mụn, làm sáng da và cải thiện kết cấu da. Sự kết hợp này đặc biệt hữu ích cho da nhạy cảm và da bị mụn.

9. Tranexamic Acid

Tranexamic Acid là một chất làm sáng da, giúp giảm sự xuất hiện của đốm nâu và sắc tố. Kết hợp Niacinamide với Tranexamic Acid giúp làm sáng da và đều màu da. Sự kết hợp này mang lại làn da sáng mịn và đều màu.

10. Glycolic Acid

Glycolic Acid là một AHA (Alpha Hydroxy Acid), giúp tẩy tế bào chết và làm sáng da. Kết hợp Niacinamide với Glycolic Acid giúp cải thiện kết cấu da và làm sáng da. Sự kết hợp này đặc biệt hữu ích cho da xỉn màu và da không đều màu.

Cách Sử Dụng Vitamin B3 Chăm Sóc Da

Cách Sử Dụng Vitamin B3 Chăm Sóc Da

Để tận dụng tối đa lợi ích của Vitamin B3 trong chăm sóc da, bạn cần biết cách sử dụng đúng cách. Dưới đây là hướng dẫn chi tiết, gợi ý về cách sử dụng Niacinamide (Vitamin B3) trong quy trình chăm sóc da hàng ngày:

1. Làm sạch da

Bắt đầu với bước làm sạch da bằng sữa rửa mặt phù hợp để loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và tạp chất. Đây là bước tiền để trong quy trình chăm sóc da, giúp da sẵn sàng hấp thụ các dưỡng chất từ sản phẩm chứa Niacinamide (Vitamin B3).

2. Sử dụng toner

Apply toner chứa Niacinamide (Vitamin B3) để cân bằng độ pH của da và chuẩn bị da cho các bước dưỡng tiếp theo. Vì khi da ẩm đồng nghĩa khả năng hấp thụ dưỡng chất của da sẽ càng tăng.

3. Sử dụng serum Niacinamide (Vitamin B3)

Lấy một lượng nhỏ serum chứa Niacinamide và thoa đều lên toàn bộ khuôn mặt. Massage nhẹ nhàng để serum thẩm thấu sâu vào da. Serum chứa nồng độ Niacinamide cao, giúp mang lại hiệu quả sáng đều màu da nhanh chóng, tuy nhiên kèm theo đó rủi ro kích ứng sẽ cao hơn so với Vitamin B3 nồng độ thấp. Vì vậy, bạn nên chọn Niacinamide (Vitamin B3) ở mức nồng độ phù hợp với nhu cầu và tình trạng da.

4. Dưỡng ẩm

Sau khi sử dụng serum, tiếp tục với kem dưỡng ẩm để khóa ẩm và bảo vệ da suốt cả ngày. Chọn kem dưỡng chứa Niacinamide để tăng cường hiệu quả dưỡng ẩm và chăm sóc da. Kem dưỡng chứa Niacinamide giúp cải thiện hàng rào bảo vệ da và duy trì độ ẩm cần thiết. Hiệu quả này đặc biệt hữu ích cho da khô và da lão hóa.

5. Bảo vệ da

Ban ngày, đừng quên sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tác động của tia UV. Một số sản phẩm chống nắng cũng chứa Niacinamide để vừa có thể phòng ngừa tác hại đồng thời sửa chữa khuyết điểm, tổn thương da do tia UV gây ra..

6. Sử dụng mặt nạ Niacinamide (1-2 lần/tuần)

Để tăng cường hiệu quả chăm sóc da, bạn có thể sử dụng mặt nạ chứa Niacinamide 1-2 lần mỗi tuần. Mặt nạ giúp cung cấp dưỡng chất sâu và mang lại làn da tươi sáng, mịn màng hơn.

Tác Dụng Phụ Khi Sử Dụng Vitamin B3

Tác Dụng Phụ Khi Sử Dụng Vitamin B3

Mặc dù Niacinamide (Vitamin B3) được coi là an toàn và lành tính cho da, nhưng vẫn có một số tác dụng phụ có thể xảy ra, đặc biệt đối với những người có làn da nhạy cảm hoặc sử dụng sai cách. Dưới đây là một số tác dụng phụ cần lưu ý:

1. Kích ứng da

Một số người có thể gặp phải tình trạng kích ứng da khi sử dụng sản phẩm chứa Niacinamide, đặc biệt nếu sản phẩm có nồng độ cao. Các triệu chứng kích ứng bao gồm đỏ, rát và ngứa da. Nếu bạn gặp phải tình trạng này, hãy ngừng sử dụng sản phẩm và tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu. Để tránh kích ứng, nên bắt đầu với sản phẩm có nồng độ Niacinamide thấp và tăng dần theo thời gian.

2. Mụn trứng cá

Trong một số trường hợp, Niacinamide có thể gây ra mụn trứng cá, đặc biệt khi kết hợp với các sản phẩm chứa thành phần không phù hợp. Để tránh tình trạng này, hãy chọn sản phẩm chứa Niacinamide phù hợp với loại da của bạn và sử dụng đúng cách. Nếu bạn có làn da dễ bị mụn, nên tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu trước khi sử dụng sản phẩm mới.

3. Phản ứng dị ứng

Mặc dù hiếm gặp, nhưng vẫn có một số trường hợp phản ứng dị ứng khi sử dụng Niacinamide. Các triệu chứng dị ứng bao gồm sưng, phát ban và khó thở. Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào, hãy ngừng sử dụng sản phẩm và tìm kiếm sự trợ giúp y tế ngay lập tức. Để đảm bảo an toàn, nên thử nghiệm sản phẩm trên một vùng da nhỏ trước khi sử dụng toàn mặt.

Giới Thiệu Vitamin B3 Serum Bioverse

1. B351 ACNE CLEAR UP SERUM (Tinh chất 5% Niacinamide B351)

Phù hợp chủ yếu đối với da mụn và da chưa quen với nồng độ Niacinamide cao, Tinh chất B351 Acne Clear up Serum của Bioverse được tạo ra nhằm hỗ trợ điều trị mụn và giải quyết đa vấn đề cho da. Với công thức chứa 5% Niacinamide và 1% Zinc, B351 giúp làm mờ vết thâm, giảm đỏ, làm đều màu da và mang lại làn da sáng khỏe. Ngoài ra, nó còn có tác dụng kháng viêm cho các nốt mụn, kiểm soát dầu thừa và hỗ trợ giảm mụn trứng cá. Sản phẩm này phù hợp cho da bị mụn trứng cá, kể cả da nhạy cảm.

Tinh chất B351 Acne Clear Up 

Bảng thành phần:

Water, Niacinamide, Pentylene Glycol, Zinc PCA, Glycerin, Potassium Azeloyl Diglycinate, Hydroxyacetophenone, Allantoin, Xanthan Gum, Disodium EDTA, Phenoxyethanol, 1-2 Hexanediol, Ethylhexylglycerin, Caprylyl Glycol, Lactic Acid.

Công dụng:

– Thúc đẩy làm mờ các vết thâm, cải thiện làn da không đều màu.

– Chống viêm mạnh mẽ, giúp kiểm soát lượng dầu dư thừa trên da.

– Giảm thâm đỏ và giảm mụn trứng cá.

– Củng cố hàng rào bảo vệ da tự nhiên.

2. B320 ULTRA CORRECTIVE BOOSTER (Tinh chất 20% Niacinamide B320)

Thích hợp hơn đối với da cần giải quyết tình trạng da tăng sắc tố sau viêm, sau liệu trình xâm lấn, Tinh chất B320 Ultra Corrective Booster mang lại làn da đều màu, sáng khỏe và cải thiện đa khuyết điểm trong ngắn ngày. Với công thức làm sáng tăng cường bao gồm những thành phần chính như 20% Niacinamide, 2% Alpha Arbutin và 5% NAG, B320 giúp ngăn chặn sự chuyển giao Melanosome, chống lại chứng tăng sắc tố, làm mờ vết thâm lâu ngày và cải thiện tone da tổng thể. Đồng thời, tinh chất B320 còn có tác dụng chống oxy hóa mạnh mẽ, tăng cường độ đàn hồi và cải thiện kết cấu da.

Tinh chất B320 Ultra Corrective Booster

Bảng thành phần:

Water, Niacinamide, N-Acetyl Glucosamine, Pentylene Glycol, Ethoxydiglycol, Alpha Arbutin, 1-2 Hexanediol, Phenoxyethanol, Disodium EDTA, Ethylhexylglycerin, Caprylyl Glycol, Centella Asiatica Extract, Rosmarinus Officinalis (Rosemary) Leaf Extract, Polygonum Cuspidatum Root Extract, Scutellaria Baicalensis Root Extract, Chamomilla Recutita (Matricaria) Flower Extract, Camellia Sinensis Leaf Extract, Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract, Dipotassium Glycyrrhizate, Xanthan Gum, Sodium Metabisulfite, Lactic Acid.

Công dụng:

– Tăng cường làm mờ thâm sau mụn và đều màu da.

– Chống oxy hóa giúp duy trì các tế bào khỏe mạnh.

– Thúc đẩy ceramides và elastin giúp da khỏe khoắn.

– Cải thiện lỗ chân lông và kết cấu da tổng thể.

Kết luận

Vitamin B3, hay Niacinamide, là một thành phần dưỡng với nhiều lợi ích vượt trội. Từ việc giảm mụn, làm sáng da, đến cải thiện kết cấu và bảo vệ da, Vitamin B3 đáng được cân nhắc trong quy trình chăm sóc da hàng ngày. Tuy nhiên, để đạt được hiệu quả tốt nhất, bạn cần biết cách sử dụng đúng cách và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Với những thông tin chi tiết trong bài viết này, hy vọng bạn sẽ có thêm kiến thức và kinh nghiệm để chăm sóc làn da của mình một cách tốt nhất.

Đảm bảo cung cấp đủ Vitamin B3 qua chế độ ăn uống và các sản phẩm chăm sóc da sẽ giúp duy trì làn da khỏe mạnh và rạng rỡ. Hãy luôn kiểm tra dị ứng trước khi sử dụng sản phẩm mới và theo dõi phản ứng của da để điều chỉnh quy trình chăm sóc da phù hợp. Việc sử dụng Vitamin B3 đúng cách sẽ giúp bạn có làn da sáng mịn, đều màu và khỏe mạnh.