Mụn Dậy Thì Là Gì? Nguyên Nhân Và Làm Sao Để Hết Mụn Tuổi Dậy Thì?

Mụn Dậy Thì Là Gì? Nguyên Nhân Và Làm Sao Để Hết Mụn Tuổi Dậy Thì?

Mụn dậy thì là một vấn đề phổ biến mà các bạn trẻ phải đối mặt. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa hiểu rõ về nguyên nhân và chăm sóc đúng cách, dẫn đến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vậy, nguyên nhân mụn bắt nguồn từ đâu và làm thế nào để hết mụn tuổi dậy thì? Hãy cùng Bioverse tìm hiểu nhé!

Mụn Dậy Thì Là Gì?

Mụn Dậy Thì Là Gì?
Mụn Dậy Thì Là Gì?
Mụn dậy thì là tình trạng da phổ biến ở tuổi thanh thiếu niên. Khoảng 85% người ở độ tuổi này gặp vấn đề mụn trứng cá và các tình trạng da khác như lỗ chân lông bị tắc, gây ra mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn mủ và sần. Đồng thời xuất hiện các dấu hiệu đi kèm như viêm, sưng, cứng, sâu trên da mặt, lưng và ngực.
Ở giai đoạn dậy thì, cơ thể sản xuất nhiều hormone, đặc biệt là hormone androgen, làm tăng sự tiết dầu trên da. Điều này, dẫn đến việc tắc nghẽn lỗ chân lông và gây ra mụn trứng cá. Mụn dậy thì không gây nguy hiểm, nhưng mang lại cảm giác kém tự tin cho những người mắc phải nếu không biết chăm sóc và điều trị đúng cách.

Nguyên Nhân Gây Mụn Ở Tuổi Dậy Thì?

Tăng Hormone Androgen Trong Cơ Thể
Để hiểu rõ về mụn ở tuổi dậy thì, bạn cần biết làn da của mình hoạt động như thế nào. Mụn trứng cá ở tuổi dậy thì xuất phát từ sự tăng hormone giới tính, đặc biệt là Androgen. Các hormone dư thừa này kích thích tuyến dầu trên da hoạt động mạnh mẽ hơn, làm to ra và sản xuất quá nhiều dầu hoặc bã nhờn. Sự tăng trưởng này dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông bởi tế bào da chết và phát triển của vi khuẩn Cutibacteria Acnes. Mụn trứng cá tuổi dậy thì có thể xuất hiện dưới nhiều dạng như mụn đầu đen, mụn đầu trắng và nặng hơn như mụn mủ, mụn bọc. 
Nguyên Nhân Gây Mụn Ở Tuổi Dậy Thì
Nguyên Nhân Gây Mụn Ở Tuổi Dậy Thì
Sử Dụng Mỹ Phẩm Không Uy Tín, Skincare Không Đúng Cách
Ngoài ra, việc thiếu kiến thức về chăm sóc da mặt cũng góp phần làm tăng nguy cơ mụn tuổi dậy thì. Thói quen skincare cho da dầu mụn tuổi dậy thì không đúng cách như chỉ rửa mặt bằng nước, thường xuyên dùng tay sờ lên mặt và sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc dẫn đến bào mòn da, gây mụn trứng cá.
Lối Sống Sinh Hoạt Không Lành Mạnh
Các yếu tố khác cũng ảnh hưởng đến nguyên nhân gây mụn ở tuổi dậy thì bao gồm tình trạng căng thẳng, sử dụng thuốc nhuộm tóc tiếp xúc trực tiếp với da có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, cũng như chế độ sinh hoạt không lành mạnh như uống ít nước, thức khuya, và ăn nhiều đồ dầu mỡ, cay nóng.

Làm Sao Để Hết Mụn Tuổi Dậy Thì?

Để trả lời câu hỏi làm sao để hết mụn tuổi dậy thì, bạn nên thực hiện các biện pháp sau để giúp bạn có làn da mịn màng và khỏe mạnh:
  • Chăm Sóc Da Đúng Cách: Sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, không chứa dầu gây tắc nghẽn lỗ chân lông và không chứa các thành phần như cồn, chất tạo màu, paraben gây kích ứng da.
  • Rửa Mặt Đúng Cách: Làm sạch da hàng ngày với sữa rửa mặt chứa các thành phần như Acid Salicylic, Mandelic Acid, Benzoyl Peroxide để loại bỏ dầu thừa, làm sạch lỗ chân lông và ngăn ngừa vi khuẩn mụn phát triển.
  • Sử Dụng Các Sản Phẩm Trị Mụn: Các sản phẩm trị mụn không kê đơn chứa các thành phần như Acid Salicylic, Mandelic Acid, Benzoyl Peroxide, Niacinamide, lưu huỳnh. Chúng thường dưới dạng sữa rửa mặt, serum hoặc miếng dán, mang lại hiệu quả trung bình trong việc giảm mụn. Để có kết quả tốt, bạn cần sử dụng liên tục trong khoảng 4-8 tuần.
  • Tránh Chạm Tay Vào Mặt: Hạn chế việc chạm vào mặt và tránh cọ xát mạnh mẽ, đặc biệt là khi có mụn. Việc tiếp xúc với tay chưa được làm sạch sẽ gây nguy cơ viêm nhiễm và khiến tình trạng mụn nặng hơn.
  • Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh: Ăn uống cân đối, giàu vitamin và khoáng chất, hạn chế đồ ăn nhiều đường và dầu mỡ.
  • Tập Thói Quen Ngủ Đủ Sớm: Ngủ sớm giúp làn da phục hồi và hạn chế mụn. Uống nước ấm sau khi thức dậy cũng giúp cơ thể loại bỏ độc tố.
  • Tìm Kiếm Sự Giúp Đỡ Từ Chuyên Gia: Nếu tình trạng mụn trứng cá không được cải thiện khi thực hiện các biện pháp tại nhà, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị đúng cách.

Cách Chăm Sóc Mụn Dậy Thì

  • Làm Sạch: Rửa mặt hàng ngày bằng sữa rửa mặt nhẹ nhàng để loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa. Chọn sản phẩm không gây mụn và không làm tắc nghẽn lỗ chân lông. Benzoyl peroxide và Acid Salicylic là hai thành phần hiệu quả, tuy nhiên, Benzoyl peroxide có thể gây kích ứng đối với da nhạy cảm, nên Acid Salicylic hoặc Mandelic Acid là lựa chọn phù hợp cho da mụn dậy thì hơn.
  • Tẩy Tế Bào Chết: Tẩy tế bào chết nhẹ nhàng một hoặc hai lần mỗi tuần để loại bỏ tế bào già cỗi và cải thiện kết cấu da.
  • Điều Trị: Sử dụng serum chứa Niacinamide, Azelaic Acid hoặc các sản phẩm điều trị tại chỗ để giải quyết các vấn đề cụ thể về mụn như viêm, sưng, và thâm đỏ.
  • Dưỡng Ẩm: Thoa kem dưỡng ẩm để cung cấp nước và khóa độ ẩm cho da.
  • Chống Nắng: Sử dụng kem chống nắng hàng ngày để bảo vệ da khỏi tác hại của tia UV.

Nếu tình trạng mụn không cải thiện sau 3 tháng chăm sóc tại nhà, bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ da liễu và sử dụng các loại thuốc kháng sinh để hỗ trợ giảm mụn toàn diện.

 

[Gợi Ý] Sản Phẩm Dành Cho Da Bị Mụn Dậy Thì Nhà Bioverse

Nếu bạn đang tìm kiếm những sản phẩm dành cho da mụn dậy thì, hãy khám phá ngay 4 siêu phẩm đến từ nhà Bioverse:
Sữa Rửa Mặt Porifying Resurfacing Cleansing Gel
Sữa Rửa Mặt Porifying Resurfacing Cleansing Gel
Là sữa rửa mặt cho da dầu mụn tuổi dậy thì, được thiết kế với nồng độ 1% Salicylic Acid kết hợp cùng Mandelic và Succinic Acid, giúp cuốn sạch dầu nhờn, tạp chất, ngăn ngừa bít tắc bên trong lỗ chân lông. Với độ pH 4 – 4.5 cùng nồng độ Acid phù hợp, bước làm sạch này sẽ không khiến da sạch quá mức dẫn đến mất nước và da càng tiết nhiều dầu hơn. 
Công dụng và thành phần nổi bật của sản phẩm này bao gồm:
  • 1% Salicylic Acid (BHA): Hỗ trợ làm sạch sâu bên trong lỗ chân lông, loại bỏ bụi bẩn, tạp chất và dầu thừa.
  • Succinic Acid: Giảm viêm mụn, kiểm soát lượng bã nhờn trên da.
  • Mandelic Acid: Giúp giảm dầu thừa và làm da trở nên mềm mại, sáng hơn.
Là sự lựa chọn cấp ẩm và làm dịu hợp lý trong việc chăm sóc da mụn tuổi dậy thì. Với công thức chứa thành phần giữ ẩm tự nhiên NMFs cùng chiết xuất rau má làm dịu da, giảm cảm giác khô căng, bong tróc do thời tiết và mỹ phẩm. 
Toner Cica NMFs Soothing
Toner Cica NMFs Soothing
Công dụng và thành phần nổi bật của sản phẩm này bao gồm:
  • NMFs  (thành phần giữ ẩm tự nhiên): Toner Cica bổ sung thêm cho da thành phần đã có sẵn ở lớp ngoài cùng da, giúp da thêm ẩm, củng cố nền da luôn khỏe mạnh.
  • Chiết xuất rau má (Cica extract): Thành phần tự nhiên lành tính làm dịu da, giảm kích ứng, giảm ngứa đỏ.
  • D-Panthenol: Kết hợp cùng NMFs, Panthenol tạo nên tổ hợp cao cấp hiệp đồng phục hồi chuyên sâu, giúp da có độ mịn màng, căng mọng.
Toner Quacids 8% Exfoliator
Toner Quacids 8% Exfoliator
Là sản phẩm tẩy da chết lý tưởng cho mụn tuổi dậy thì, Toner Quacids 8% giảm bít tắc lỗ chân lông ở các vùng đổ dầu nhiều như vùng chữ T trán, cánh mũi), đồng thời giúp da được làm sạch lần nữa sau bước rửa mặt để loại bỏ bụi bẩn còn sót, giảm sần và cải thiện da sáng khỏe, mịn màng cho da.
Công dụng và thành phần nổi bật của sản phẩm này bao gồm:
  • 4% Lactic Acid: Loại bỏ tế bào chết nhẹ nhàng, kích thích sản sinh tế bào mới và cải thiện độ đàn hồi của da.
  • 2% Gluconolactone: Tẩy da chết hóa học, làm sạch sâu lỗ chân lông và kiểm soát dầu thừa.
  • 1% Mandelic Acid & Succinic Acid: Kháng viêm, giảm mụn và ngăn ngừa hình thành mụn ẩn.
Serum B351 được thiết kế dành cho làn da dầu, mụn với công thức chứa 5% Niacinamide cùng 2 thành phần kháng viêm mạnh mẽ là Zinc PCA và phái sinh Azelaic Acid, giúp kiểm soát lượng dầu dư thừa trên da, giảm khả năng hình thành mụn.
Đặc biệt, tinh chất này là vị cứu tinh cho những làn da mụn dậy thì, đồng thời giúp hạn chế sự viêm nhiễm và khó chịu do mụn gây ra.
Tinh chất B351 Acne Clear Up
Tinh chất B351 Acne Clear Up
Công dụng và thành phần nổi bật của sản phẩm này bao gồm:
  • 5% Niacinamide: Can thiệp vào quá trình hình thành nốt thâm sau mụn, tạo môi trường kháng viêm hạn chế mụn tiến triển.
  • 1% Zinc PCA: Giảm sưng viêm, kìm hãm sự phát triển của khuẩn mụn.
  • Azelaic Acid Derivative: Ức chế enzyme hình thành thâm, giảm đỏ cho vùng mụn.
Hy vọng qua bài viết trên, Bioverse đã giúp bạn có được những thông tin hữu ích về mụn dậy thì và cách chăm sóc da phù hợp. Đừng quên áp dụng những kiến thức này để có một làn da khỏe mạnh và tự tin hơn nhé. Chúc bạn luôn xinh đẹp và rạng rỡ!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *